Nahkne seitsmeline kiht Taco Dip

  • Prep aeg: 30 min
  • Valmistamise aeg: 55 min
  • Teenid: 24

170 kalorit ÔÇó 60% v├Ąhem istuv rasv kui originaal retsept. Siin pole s├╝├╝a!

Koostisained

1 1/2 - naela maat├╝ki kuumt├Â├Âtlemata kalkuni rinnus
1 - jalapeño tšillipipar, seemneks ja peeneks hakitud (valikuline)
1 - 1-untsi ├╝mbrik Old El Paso Ôäó 40 V├Ąhemalt Naatrium Taco maitsestamine Mix
2 - 8-unts pakendid v├Ąhendatud rasvasisaldusega koorjuust (Neufch├ótel), pehmendatud
2-16 untsi konservikarbid Old El Paso Ôäó rasvavabad refried oad
2 - tl sidrunimahl
3 - avokaadod, poole v├Árra , k├╝lvatud, kooritud ja purustatud
1/2 - tassi rasvavaba hapukoor
1/2 - tassi rasvavaba majonees
8-untsi v├Ąhendatud rasva peenestatud Cheddari juust
1/2-tassi hakitud rohelist sibulat (valikuline)
2 - tassi hakitud v├Ąrsket spinatit
3 - keskmist tomatit, t├╝keldatud
- mitmesuguseid k├Â├Âgiviljade kobaraid ja / v├Ái k├╝psetatud tortilla laastud

sammud

  • 1. Suures pakiruumis k├╝pseta kalkuniliha ja jalape├▒o, kui seda kasutatakse, koos poolega taco maitsestamise segu (umbes 2 supilusikat├Ąit), kuni kalkun ei ole enam roosa; eemaldage kuumusest ja t├╝histage
  • 2. Kuumutage ahi kuni 325 ┬░ F. Koorige juust 13x9x2-tollise k├╝psetusn├Áu p├Áhjas. Koorige juustu kiht pritsitud oadeni. Segage sidrunimahla praetud avokaadost ja levitage k├╝lma├Áli kihti. V├Ąikeses kausis segatakse kokku hapukoore, majonees ja j├Ąrelej├Ą├Ąnud taco maitsestamise segu. Avokaado kihi peal asetatakse hapukoore segu. Top maap├Ąhkel kalkuniliha segu ja puista juustuga
  • 3. K├╝psetage, katmata, umbes 25 minutit v├Ái kuni kuumutatakse l├Ąbi ja juust on ├╝htlaselt sulanud. Soovi korral lisage rohelisele sibulale hakitud spinati ja t├╝keldatud tomatid. Serveeri k├Â├Âgiviljade h├Á├Árdkattega ja / v├Ái k├╝psetatud tortilla laastudega.

Jaga Oma S├Ápradega
Eelmine Artikkel
J├Ąrgmine Artikkel

J├Ąta Oma Kommentaar