Magus ja hapu veiseliha koos kapsa

  • ettevalmistusaeg: 10 min
  • toiduvalmistamise aeg: 18 min
  • portsjonid: 4

Pood-ostetud magus-hapu kaste muudab selle kolme koostisosa segamiseks praadima täiusliku nädalavahetuse õhtusöögi.

Koostisained

2 - supilusikatäit taimeõli
1-naelise tĂĽkeldatud loomaliha segamiseks praadida
3 - tassid lõigatud kapsast või kollaste segu
1/2 - tassi magus-hapu kaste
- Kuum cooked kuskuss, riis või nuudlid, kui soovitakse

sammud

  • 1. Kuumuta 12-tolline pannil või wok ĂĽle suure kuumusega . Lisage 1 tl õlist; Pöörake pannil põranda kĂĽlge.
  • 2. Lisage veiseliha; Sega-prae 2 minutit või kuni pruuniks. Eemalda pannilt.
  • 3. Lisage järelejäänud 1 tl õlist; pööra pudelit katte poolele. Lisada kapsas; Sega-praadima umbes 3 minutit või kuni värske-õrnana. Lisa veiseliha ja magus-hapu kaste; kĂĽpseta ja segage umbes 2 minutit või kuni kuumalt. Serveeri kuskussiga.

Eksperdinumbrid

  • Slash 3 grammi rasva ja 30 kalorit iga serveerimise kohta, kasutades ainult 1 supilusikatäit õli; vähendada kuumust kõrgelt keskmisele.
  • Ăśks kilo lõigatud kana, kalkuni või sealiha on maitsva alternatiivse veiseliha.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Jäta Oma Kommentaar