Hiker's Trail Chex Mix

  • Kuivatusaeg: 5 min
  • Valmistamise aeg: 5 min
  • Porrid: 8

Soja pähklid, Chex ja Cheerios teevad terve matk Colorado seguga rosinatega ja šokolaad

Koostisained

1 tass röstitud soja pähklid
1 tass Wheat Chex ™ teravilja
1 tass MultiGrain Cheerios ™ või Honey Nut Cheerios ™ teravili
1 tass rosinaid
1/2 tassi kompvekkidega kaetud šokolaad kommid või šokolaaditükid

Sammud

  • 1. Suures kausis segada kõik koostisosad.
  • 2. Hoida taaskasutatavas kilekotti või tihedalt kaetud anumat.

Ekspertnõuanded

  • Cheerios teravilja selle jälje segu on valmistatud kaeraga. Kaerul on lahustuv kiudaine, mis aitab vähendada vere kolesterooli taset - sĂĽdame jaoks.
  • Sojaubadel on kõige kõrgema kvaliteediga taimne valk, mis on oluliselt rohkem kui muud kaunviljad või pähklid. Otsige röstitud soja pähklite kohalikus supermarketis või toidupoole ĂĽhistes toidukaupade osakondades.
  • Roosikeste asendamine kuivatatud jõhvikatega muudab segu värvilisemaks ja lisab jõhvika tang.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Jäta Oma Kommentaar