Feta kana

  • Prep aeg: 15 min
  • Valmistamise aeg: 15 min
  • Porrid: 4

Kana kanaliha mis on kaetud Progresso® leivaküpsistega ja millele on lisatud Feta kastme - 15-minutilise valmisööga valmistatud õhtusöök

Koostisained

1/2 - tl riivitud sidrunikoore
2 - tl sidrunimahla
1 - tl hakitud värsket piparmünt lehed
- Dash pipar
8 - tl oliiviõli
1 - pakend (3,5 oz) vähendatud rasvasisaldusega fetajuust
2/3 - tass Progresso ™ panko krõbedad leivaküpsised
2 - supilusikatäit Itaalia maitseained
4 - kondita ilma nahata kana rinnad (1 1 / 2 ÂŁ)
1/2 - tl soola
1/4 - tl pipart

sammud

  • 1. Väikeses kausis, m Ix sidruni koor, sidrunimahl, piparmĂĽnt, 4 tl õli ja kriips pipart koos viiluga, asetage juust, segage vutiga. Pange kõrvale.
  • 2. Madalas kausis, segage leivakĂĽpsiseid ja Itaalia maitsestamist. Piserdage kana mõlemal kĂĽljel soola ja tlja pipraga; kattekihiga leivakehade segu.
  • 3. 10-tollises nonstick-kolbas, kuumutades ĂĽlejäänud teelusikatäied õli keskmise ja kõrge kuumusega. KĂĽpseta kana õli minutite jooksul, keerates ĂĽks kord, kuni kana mahl on selge, kui paksemat osa tsentrist lõigatakse (vähemalt 165 ° F).
  • 4. Igas neljas plaadis asetage 1 kana rinnatĂĽkikoht, 2 1 / 2 supilusikatäit feta kastmega.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Jäta Oma Kommentaar