Spinat ja arti┼íoki t├Ąidisega kanarindad

  • Prep aeg: 40 min
  • Valmistamise aeg: 1 tund ja 5 minutit
  • portsjonid : 4

Otsid uusi v├Áimalusi, kuidas saada rohkem spinat-arti┼íokki oma elus? Proovige neid kr├Ábe kana rinnat├╝kke serveerida kreemjas kaste, et ainult ...

Koostisained

1 - supilusikat├Ąis oliivi├Áli
1 - pakend (5 unts) baby spinati lehed
1 - pakend (8 oz) koor juust, pehmendatud
1/4 - tass riivitud Parmesani juust
2 - k├╝├╝slauguk├╝├╝nt, peeneks t├╝keldatud
1 - puri (6 oz) Progresso Ôäó marineeritud arti┼íokk s├╝damed, kuivatatud, kuivatatud ja t├╝keldatud
1/2 tassi hakitud mozzarella juust (2 oz)
4 - kondita ilma naha kana rinnad (umbes 1 1/2 lb toiduvalmistamise aeg:)
3/4 - tl soola
1/2 - tljapipari
1/3 - tass Kuldmedal Ôäó universaalne jahu
2 - munad
1 1/4 - tassid Progresso Ôäó tavaline panko kr├Ábedaid leivak├╝psiseid
1/4 tassi taime├Áli
3/4 tass Progresso Ôäó kana puljong (32-oz kartongist)
1 tl sidrunimahla

sammud

  • 1 Soojendage ahi 400 ┬░ F-ni.
  • 2. 12-tollises n├Áusse pannes soojendage oliivi├Áli ├╝le keskmise kuumusega. Lisa spinat; k├╝pseta 2 kuni 3 minutit, segades sageli, kuni spinat niisutatakse. Eemalda kuumusest; kilekandele ├╝leminek Vajutage lusikaga, et t├╝hjendada. T├╝keldage spinati peeneks.
  • 3. Keskmise kausis, segage spinat, koor juust, Parmesani juust ja k├╝├╝slauk. Kandke 1 1/4 tassi segu. ├Ĺ ÔÇőÔÇő┬ż ┬ż ┬▓ 4. H├Á├Ágastage kana rinnat├╝kke 1/2 tl soola ja 1/4 tl pipraga. Iga kana rinnat├╝kise paksus k├╝ljel l├Áigake 3-tolline pikkune tasku 1/4 tolli rinna vastask├╝ljele. Lusikat├Ąis umbes 1/4 tassi arti┼íoki segu igasse kana rinnani. Kindlustage hambatiipidega.
  • 5. Segulises tassis segage jahu, j├Ąta 1/4 tl soola ja 1/4 tl pipart. Veel m├Ánel madalal tassil v├Áta munad vutiga. Asetage leivat├╝kid lehti vahustatud paberile. Kastke kana jahu segusse, kattekiht; raputage ├╝leliigseks. Kastke munade segu, siis katke leivak├╝bustega.
  • 6. 12-tollises n├Áusse pannes soojendage taime├Áli keskmise ja k├Árge kuumusega. K├╝pseta kana ├Ális 2 kuni 3 minutit m├Álemal k├╝ljel v├Ái kuni kuldpruunini. ├ťlekandmine toorelt t├Ąidetud pannile; k├╝psetage 20-25 minutit v├Ái kuni kana mahl on selge, kui paksemat osa tsentrist l├Áigatakse (v├Ąhemalt 165 ┬░ F). Eemalda hambaork.
  • 7. 1-kvartiinis kastrulis soojendage puljongi keskmise kuumusega keemistemperatuuriga; lisa reserveeritud 1 1/4 tassi koorekreemjuustu segu. V├Ąhendage soojust madalale; k├╝pseta kuni sujuva ja kuuma, aeg-ajalt segades. Eemalda kuumusest; segage sidrunimahlaga
  • 8. Serveeri kana kasteti.
  • Ekspertn├Áuanded
Valge riis teeb selle toiduga kena kaaslaseks.
  • Kana rinnad tulevad v├Ąga suurtes kogustes. Selle retsepti puhul kasutasime kana rinnat├╝kke, mis olid umbes 6 oz.
Jaga Oma S├Ápradega
Eelmine Artikkel
J├Ąrgmine Artikkel

J├Ąta Oma Kommentaar