Kasha ja veiseliha supp

  • Prep aeg: 10 min
  • Cooking time: 25 min
  • Teenid: 4

Betty Crockeri s├╝da Tervislik kokaraamat jagab retsepti ├Â├Âd valmis 25 minutit!

Ingredients

2 - tassid Progresso Ôäó veisepuljong (32 oz kartongist)
1 tassi kuumt├Â├Âtlemata kasha (r├Âstitud tatarlilled)
1/2 - naela extra- lihapalliga liha
1 - keskmise varre seller, viilutatud (1/2 tassi)
4 - keskmise rohelise sibulaga, viilutatud (1/4 tassi)
1 - can (14 1/2 untsi) t├╝keldatud tomatid purustatud punase pipraga ja basiilikuga , peenestamata
1/4 - tl pipart

sammud

  • 1. Kuumuta puljong keema 2-quart kaste. Segada kasha; v├Ąhendada soojust keskmisele. Katke ja k├╝pseta umbes 7 minutit v├Ái kuni pakkumise l├Ápuni; vajaduse korral t├╝hjendage
  • 2. Vahepeal k├╝pseta veiseliha, seller ja roheline sibul 10-tollises nonstick-kolvis ├╝le keskmise kuumusega 8 kuni 10 minutit, segades sageli, kuni veiseliha p├Áhjalikult keedetakse; ├Ąravoolu.
  • 3. Segage tomatid ja pipar veiseliha segu. Kuumutage keemiseni; v├Ąhendada soojust. Katke ja keeda 5 minutit. Segada kasha; maitske kuni p├Áhjalikult kuumutamiseni.

Ekspertn├Áuanded

  • "Ma hoian alati puuvilju ├╝mber, ├Áun oma rahakotis, oran┼ż minu laual. Nii, kui ma olen n├Ąljane, siis olen kindlasti s├Â├Ânud mulle midagi head. Minu lapsed meeldivad see ├Áhtus├Â├Âgile; nad on proovinud midagi uut. "Nanci D.
  • Kui sa ei tunne kasha, otsi seda oma supermarketi riisi- ja teraviljasektoris; see v├Áib olla m├Ąrgistatud "r├Âstitud tatarraatidena". Nendel r├Âstitud tuumadel on eristav p├Ąhklite maitse, mis sobib suurep├Ąraselt selles pudelip├╝├╝nis jahuosas mahe veiseliha ja tomatitega.

  • Kui sa ei tunne kasha, otsi seda oma supermarketi riisi- ja teraviljasektoris; see v├Áib olla m├Ąrgistatud "r├Âstitud tatarraatidena". Nendel r├Âstitud tuumadel on eristav p├Ąhklite maitse, mis sobib suurep├Ąraselt selles pudelip├╝├╝nis jahuosas mahe veiseliha ja tomatitega.
  • ">
    Jaga Oma S├Ápradega
    Eelmine Artikkel
    J├Ąrgmine Artikkel

    J├Ąta Oma Kommentaar