Harissa rohelised oad ja kale

  • Prep aeg: 15 min
  • K├╝psetusaeg: 15 min
  • Porrid: 4

Ainult 3 koostisosa muudavad selle maitsva ja kiireks k├Â├Âgiviljapoolseks tassiks k├╝lmutatud roheliste ubade ja mandlitega.

Koostisained

1-karp (7,5 oz) k├╝lmutatud rohelised oad & mandlid
1 - kamp (8 oz) v├Ąrske tuul; ribid eemaldatakse, ├Áhukeselt viilutatud lehed (6 tassi)
1/4 - tassi vett
2 - supilusikat├Ąit harissa kaste

sammud

  • 1. Kook oad vastavalt karbile minimaalse aja jooksul
  • 2. Vahepeal 12- tolline kastmega, asetage kast ja vesi. K├╝pseta keskmise ja k├Árge kuumusega, segades sageli 3 kuni 4 minutit v├Ái kuni kapsa on kr├Ábe-pehme, vajadusel lisades veel vett. Segada harissaga; viskama, et katta.
  • 3. Sega ube. K├╝pseta, ├Árnalt segades, kuni see on p├Áhjalikult kuumutatud. Serveeri mandlitega.

Ekspertn├Áuanded

  • Kanalis on pehme kapsa maitse.
  • Harissa on Chile'i, k├╝├╝slaugu, k├Â├Âmne, koriandri ja k├Â├Âmnega maitsestatud Tuneesia sooja t┼íilli kastmes. Kui te ei leia seda, v├Áite asendada kuuma t┼íilli kaste.

Jaga Oma S├Ápradega
Eelmine Artikkel
J├Ąrgmine Artikkel

J├Ąta Oma Kommentaar