Muna ja must bean Tostadas

  • Kuivatusaeg: 10 minutit
  • Valmistamise aeg: 25 min
  • Käsud: 4

Pole vaja oodata reas oma lemmik hunnik koha sel nädalavahetusel. Tõmmake koos kokku vaid kuus koostisosa, tõmmake potist kohvi ja nautige oma o ...

Koostisained

4 - Old El Paso ™ jahu tortillid pehmete tacos & fajitas (6 tolli, alates 8,2 oz pakendist)
2 - lusikad Vana El Paso ™ tükeldatud rohelised tükid (4,5-oz-kast)
3/4 tassi loputatud kuivatatud Progresso ™ mustad oad (15-oz-kast)
4-munad
1/2 tassi hakitud Cheddari juust (2 untsi )
1 - avokaado, kooritud, kooritud ja kuubikutega

sammud

  • 1. Kuumutage ahi 375 ° F-ni. Line 2 cookie sheets koos fooliumiga või kĂĽpsetuspaberiga.
  • 2. Asetage 2 tortillat iga kĂĽpsise lehel. Piserdage ĂĽhtlaselt chile'idega ja oadega, jättes ruumi tortilla keskel munale. Katkesta 1 muna kĂĽĂĽslaugukastesse või väikesesse kaussi; tõmmake õrnalt topsi 1 tortilla keskpunkti. Korda ĂĽlejäänud 3 muna. Piserdage iga tortilla 2 supilusikatäis juustu.
  • 3. KĂĽpseta 10-15 minutit või kuni valged ja munakollased on kindlad, mitte veenvad. Top avokaadoga. Serveeri kohe.

Ekspertnõuanded

  • Lisa mõne ekstra valgu jaoks kuubitud või tĂĽkeldatud keedetud kana.
  • Asendage oma lemmik salsa roheliste tšillidega.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Jäta Oma Kommentaar