Gluteenivaba Spicy Jicama ja apelsini salat

  • Prep aeg: 30 min
  • Valmistamise aeg: 60 min
  • Portsjonid: 8

Jicama on karmikas juurvilja, millel on Mehhiko k├Â├Âgist populaarne magus, p├Ąhklite maitse. Tema p├Ąris elevandiluust v├Ąrv ei muutu kettaks ...

Koostisained

Tualettlauad

2 - supilusikat├Ąit salvi madala rasvasisaldusega jogurt
1 - supilusikat├Ąis valge veini ├Ą├Ądikat
1 - supilusikat├Ąis agave nektarit
1 1/2 - tl Dijoni sinepi
1 / 2 - tl tšilli küüslaugukastmes
1/4 - tl maap├Ąhkli kummin
1/8 - tl soola
1/8 - tl maapirni koriandri
1/8 - tl pipart

Salad

1/2 - lb jicama, kooritud, l├Áigatud 3x1 / 4-tolliste julienne ribadeks
1/2 - inglise (seedless) kurk, l├Áigatud 3x1 / 4-tolliste julienne ribadeks (umbes 1 tass)
4 - apelsinid, kooritud, l├Áigatud
1/2 - hunnik v├Ąrske cilantro , t├╝keldatud (1/2 tassi)

sammud

  • 1. Suures kausis peksid kastmist koostisained vilega
  • 2. Lisa jicama, kurk ja apelsinid; viskama karvama.
  • 3. Top koos cilantroga.

Ekspertn├Áuanded

  • Chili k├╝├╝slaugupasta on valmistatud punasest t┼íillist, fermenteeritud oadest ja k├╝├╝slaugust. See on saadaval enamikes Aasia koostisosade supermarketites.
  • Cooking Gluten Free? Pange alati silte, et veenduda, et iga retsept koostisosa on gluteenivaba. Tooted ja koostisosaallikad v├Áivad muutuda.

Jaga Oma S├Ápradega
Eelmine Artikkel
J├Ąrgmine Artikkel

J├Ąta Oma Kommentaar