Steak ja Blue Cheese Hommikus├Â├Âk Tacos

  • Prep aeg: 5 min
  • Valmistamise aeg: 30 min
  • Porrid: 4

Koostisained

2 - ├Áhukesed l├Áigatud sirloin riba praed (umbes 1/2 lb toiduvalmistamise aeg:)
- sool ja pipar
1/4 - tass Bisquick Heart Smart® mix
1/2 - tassi piima
4 - munad
4-oz purustatud sinist juustu
2 - k├╝psed avokaadod, kooritud, kooritud ja viilutatud

sammud

  • 1. Kuumus nonstick grill panni keskmise ja k├Árge kuumusega. Pane m├Álemale k├╝ljele praetud sool ja pipar. Kui pann on kuum, hakkab grill ├╝hele k├╝ljele 1-2 minutit ├╝he soovi korral. Eemalda kuumusest ja lase istuda 10 minutit enne ├Áhukesi viilutamist.
  • 2. Suures kausikus peksid Bisquick Heart Smart┬« segu, piima, mune ja m├Ánda piima soola ja pipraga, kuni see on h├Ąsti kokku pandud.
  • 3. Kuumuta omlett pannil pliidiplaadil ├╝le keskmise soojuse. Lisage ├╝ks neljandik munasegu ja k├╝pseta, kuni ├╝lemine on seatud. Piserdage pool omeletti 1 oz blue juustu ja 1/4 ketta viiludega. Kasutades spaatlit, keeruta ├Árnalt teine ÔÇőÔÇőpool ├╝le t├Ąitmise. K├╝pseta 1 kuni 2 minutit pikemaks v├Ái kuni sinine juust on kena ja v├Ąrvikas.
  • 4. ├╝lekandmine plaadile; korrata ├Ąra munade segu ja t├Ąita. Korrige pool viilutatud avokaado igale plaadile omlettiga.

Ekspertn├Áuanded

  • Suurtele s├Â├Âjatele, kaks korda retsepti.
  • See on ka vapustav serveeritud v├Ąrskete k├╝psistega.

Jaga Oma S├Ápradega
Eelmine Artikkel
J├Ąrgmine Artikkel

J├Ąta Oma Kommentaar