No-Bake Chewy Fiber One® valk-küpsised

  • Valmistamisaeg: 15 min
  • Valmistamise aeg: 30 min
  • Teenused: 10

Need k├╝psised k├╝psised teevad suurep├Ąrase suupiste v├Ái kiire hommikueine!

Koostisained

1/4 - tassiv├Ái
1/3 - tass pakitud pruun suhkur
1/3 - tass mee
2 - tassi Fiber One Ôäó Proteiini J├Áhvika Mandli teravili
1/2 - tass magustatud kuivatatud j├Áhvikat
1/2 - tassi viilutatud mandleid, t├╝keldatud

sammud

  • 1. 2-kvartiinis kastmes, sulatage v├Ái ├╝le keskmise soojuse. Lisa pruun suhkur ja mett; segage kuni kombineeritult h├Ąsti. K├╝pseta keskmise kuumusega 2 kuni 3 minutit v├Ái kuni suhkur on lahustunud. Eemaldage kuumusest
  • 2. Lisage teravilja, j├Áhvikad ja mandlid; kokku pandud, et katta ├╝htlaselt. Joonista suur k├╝psiseplaat koos k├╝psetuspaberiga. Pange 2 k├╝psisepaari 1/2-tolline ├╝mmargune k├╝psisepistik. Lusikas 3 ├╝mardatud supilusikat├Ąis teravilja segu k├╝psiste l├Áikuri keskosas; vajutage kindlalt. Eemaldage l├Áikur. Korda ├╝lej├Ą├Ąnud teraviljaseguga. Jahutage 15 minutit v├Ái kuni see on m├Ą├Ąratud.

Ekspertarvamused

  • Pange j├Ą├Ąnud k├╝psised uuesti s├Â├Âdavate toiduainete ladustamiseks kilekotti ja s├Â├Âge 5 p├Ąeva jooksul.

Jaga Oma S├Ápradega
Eelmine Artikkel
J├Ąrgmine Artikkel

J├Ąta Oma Kommentaar