Grillitud Taco-Spiced Kana

  • Prep aeg: 25 min
  • Valmistamise aeg: 25 min
  • Porrid: 4

Grillitud kana rinnad suitsu maitsega pudelikas kastmed, köömne ja Taco maitsestamine täiusliku peamise toiduga, salati valk või potluck -...

Koostisained

2 - supilusikatäis Old El Paso ™ taco maitseainete segu (1-oz pakendist)
1 tl kuivatatud oregano lehed
4 - kondita õlivaba kana rinnad (umbes 1 1/4 jalga)
1 - supilusikatäis oliiviõli või taimeõli
1/4 - tassi grillikastmes
2 - tl tšillikastme
1/2 - tl maapähkli kummin

sammud

  • 1. soojus gaasi või sĂĽsi grill. Madalas kausis segage taco maitsestamise segu ja pune. Pintsli kana õli abil; puista koos taco maitseainetega.
  • 2. Pange kana grillile keskmise kuumusega. Katte grill; kĂĽpseta 10-15 minutit, keerates ĂĽks kord, kuni kana mahl on selge, kui paksemat osa tsentrist lõigatakse (170 ° F).
  • 3. Vahepeal segatakse väike mikrolaineahjus ka grillikaste, tšillikastme ja köömne. Kate; mikrolaineahju kõrge 30-60 sekundit või kuni kuum. Serveeri kastlit kana kohta.

Eksperdinumbrid

  • Palusime ja te hääletasite! Betty Crockeri kogukonnas osalesid kĂĽsitlused, kus nad hääletasid teie lemmikretseede mitmesugustes kategooriates.
  • Sest kalliks valmistatud sibulaid pannakse soojas kana ribadeks ja serveeritakse tortillade, hakitud salatite, viilutatud avokaado ja kastmes.
  • Vähendage rasvas seda retsepti, pihustades kana rinnatĂĽkid oliiviõli maitsestatud keetmiseks, selle asemel, et harjata neid 1 spl oliiviõli.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Jäta Oma Kommentaar