Penne ja Ham Primavera

  • ettevalmistusaeg: 10 min
  • toiduvalmistamise aeg: 25 min
  • portsjonid: 4

jäänud sink läheb Itaalia selle 25-minutilise söögikorraga neljaks.

Koostisained

2 - tassid kuumtöödeldud penne või mostaccioli pasta (6 untsi)
1 tassi viilutatud suhkrupeedi
1 tassi viilutatud kollane suvine squash
2 - tassi kuubikuid täielikult keedetud sink
1/2 - tassi vähendatud rasva Itaalia kastmega
1/4 - tassi tükeldatud värske basiiliku lehti
1/3 - tassi tĂĽkeldatud Parmesani juust
- jämedalt jahvatatud pipar, soovi korral

sammud

  • 1. Kook pasta nagu on ette nähtud pakendil, suvikli ja kollase nĂĽlgimisega viimase 3 kuni 4-minutilise toiduvalmistamise ajal; äravoolu.
  • 2. Tagasi pasta segu kastrulisse; lisage sink ja apretiga. KĂĽpseta keskmise kuumusega, aeg-ajalt segades, kuni kuum. Piserige basiilikuga, juustu ja pipraga

Ekspertnõuanded

  • Soovitame vähendatud rasva Itaalia kastmist, sest see sobib hästi pasta, köögivilja ja sinkiga. Regulaarse Itaalia kastmega maitsestatakse maitsetaimed ja vĂĽrtsid tihti pudeli põhja kĂĽlge ja valatakse.
  • Valige väikesed suvikõrvitsad, mis on nooremad, pehmemad ja peenemad nahad. Otsige nahka, mis on värvivaba ja erksavärviline.

Jaga Oma Sõpradega
Eelmine Artikkel
Järgmine Artikkel

Jäta Oma Kommentaar