Kana Frittata tomat salsaga

  • Kuivatusaeg: 15 minutit
  • Valmistamise aeg: 50 min
  • Porrid: 6

Valmis v├Ąhem tunni p├Ąrast, meie kana Frittata koos Tomat Salsa on t├Ąiendatud v├╝rtsikaga Pico de Gallo jaoks k├╝lalisena meeldiv Mehhiko stiilis Brunch ....

Koostisosad

Pico de Gallo ( T├╝keldatud tomati salsa)

3 - v├Ąikesed roamid (ploom) v├Ái viinapuu k├╝psetatud tomatid, t├╝keldatud
1 - jalapeño tšilli, varre eemaldatud, tükeldatud
1/4 - tassi t├╝keldatud punase sibula
1 - tl purustatud v├Ąrsket cilantro
1/2 - tall soola
1 - 2 supilusikat├Ąit lupja mahla (1 keskmine)

kana Frittata

1 - supilusikat├Ąis oliivi├Áli
3 - roheline sibul, viilutatud (valge ja kahvatu gre Ainult osadest)
1 - punane paprika, t├╝keldatud
1 - k├╝├╝slauguk├╝├╝lik, hakitud
10 - munad
1/4 - tassi piima
1 - tl soola
1/2 - tl jahvatatud pipart
1 1/2 - tassi kubemetel roogi kana (2-lb kana)
1/2 tassi hakitud Oaxaca juustu (2 oz)
- soovi korral avokaado viilud

sammud

  • 1. Suures kausis asetage tomatid, t┼íilli, punane sibul ja cilantro; puista 1/2 teelusikat├Ąis soola. Lisa lubja mahl; sega h├Ąsti. Maitse; lisage vajadusel t├Ąiendav sool.
  • 2. Soojendage ahi temperatuurini 350 ┬░ F.
  • 3. Suures kuivatuskappides pannakse soojendus oliivi├Áli ├╝le keskmise ja k├Árge kuumusega. Lisage rohelist sibulat ja paprikat; k├╝pseta 4 minutit. Lisa k├╝├╝slauk; k├╝pseta 1 minut pikemaks. Eemalda kuumusest; k├Árvale panema
  • 4. Suures kausis, v├Áita munad, piim, 1 tl soola ja pipart. Kastke munade segu ├╝htlaselt k├Â├Âgivilja segust kastmes. Lisa kana ja juust. Koorige viilud viilutatult
  • 5. K├╝peta 30 kuni 35 minutit v├Ái kuni tipp on kergelt kuldpruun, munad on kindlad ja sisemine temperatuur t├Áuseb 165 ┬░ F.
  • 6. L├Áika kanaliha Frittata kiiludeks. Serveeri avokaado viiludega; Top koos Pico de Galloga.

Ekspertn├Áuanded

  • Asendaja kuubikuteks j├Ą├Ąnud puhkuse kalkuni rinnaga.
  • Kui sul pole kuivatuskappi, v├Áite munasegu, kana ja juustu valada k├╝psetusn├Áusse. Lisa keedetud taimne segu ja lihtsalt k├╝psetage selle roogi frittata.
  • Soovitatav hommikus├Â├Âgiks v├Ái hommikus├Â├Âgiks.
  • V├Áib k├Ątte anda kuuma v├Ái toatemperatuuril.
  • taastub h├Ąsti.

Jaga Oma S├Ápradega
Eelmine Artikkel
J├Ąrgmine Artikkel

J├Ąta Oma Kommentaar